Dosen : Jessica Johanna
Nama : Qonitha Aulia Fadhila
NPM : 18514647
Kelas : 2PA09
Fakultas Psikologi
Universitas Gunadarma Depok
Tahun 2016
Banyak
pengertian atau definisi kesehatan mental menurut para ahli yang diberikan
sesuai dengan bidang keilmuan masing-masing. Pengertian kesehatan mental secara
umum adalah terhindarnya seseorang dari gejala-gejala gangguan dan penyakit
jiwa, dapat menyesuaikan diri, dapat memanfaatkan segala potensi dan bakat yang
ada semaksimal mungkin dan membawanya pada kebahagian bersama, serta
tercapainya keharmonisan jiwa dalam hidup.
Berikut
beberapa pengertian kesehatan mental menurut para ahli, menurut Dr. Jalaludin
dalam bukunya "Psikologi Agama" bahwa, Kesehatan Mental merupakan
suatu kondiri batin yang senantiasa berada dalam keadaan tenan, aman, dan
tentram, dan upaya untuk menemukan ketenangan batin dapat dilakukan antara lain
melalui penyesuaian diri secara resignasi (penyerahan diri sepenuhnya kepada
tuhan). Sedangkan menurut paham ilmu kedokteran, kesehatan mental merupakan
suatu kondisi yang memungkinkan perkembangan itu berjalan selaras dengan keadaan
orang lain. Zakiah Darajat mendefinisikan bahwa mental yang sehat adalah
terwujudnya keserasian yang sungguh-sungguh antara fungsi-fungsi kejiwaan dan
terciptanya penyesuaian diri antara individu dengan dirinya sendiri dan
lingkungannya berdasarkan keimanan dan ketakwaan serta bertujuan untuk mencapai
hidup bermakna dan bahagian di dunia dan di akhirat.
Golongan
yang kurang sehat adalah orang yang merasa terganggu ketentraman hatinya.
Adanya Abnormalitas mental ini biasanya disebabkan karena ketidakmampuan individu
dalam mengahapi kenyataan hidup sehingga muncul konflik mental pada dirinya.
Gejala-gejala umum yang kurang sehat mentalnya, yakni dapat dilihat dalam
beberapa segi, antara lain:
- Perasaan : Orang yang kurang
sehat mentalnya akan selalu merasa gelisah karena kurang mampu
menyelesaikan masalah-masalah yang dihadapinya.
- Pikiran : Orang yang kurang
sehat mentalnya akan mempengaruhi pikirannya, sehingga ia merasa kurang
mampu melanjutkan sesuatu yang telah direncanakan sebelumnyam seperti
tidak dapat berkonsentrasi dalam melakukan sesuatu pekerjaan, pemalas,
pelupa, apatis, dang sebagainya.
- Kelakuan : Pada umumnya orang
yang kurang sehat mentalnya akan tampak pada kelakuan-kelakuannya yang
tidak baik, seperti keras kepala, suka berdusta, mencuri, menyeleweng,
menyiksa orang lain, dan segala yang bersifat negatif.
Istilah
"KESEHATAN MENTAL" diambil dari konsep mental hygiene. kata mental
diambil dari bahsa Yunani, pengertiannya sama dengan psyche dalam bahasa
latin yang artinya psikis, jiwa atau kejiwaan, Jadi, istilah mental hygiene
dimaknakan sebagai kesehatan mental atau jiwa yang dinamis bukan statis karena
menunjukkan adanya usaha peningkatan. (Notosoedirjo & Latipun, 2001 : 21)
Sehat
(health) adalah konsep yang tidak mudah diartikan sekalipun dapat kita rasakan
dan diamati keadaannya. Misalnya, orang tidak memiliki keluhan-keluhan fisik
dipandang sebagai orang yang sehat. Sebagian masyarakat juga beranggapan bahwa
orang yang "gemuk" adalah orang yang sehat, dan sebagainya. Jadi,
faktor subyektifitas dan kultural juga mempengaruhi pemaham dan pengertian
orang terhdap konsep sehat. Sebagai satu acuan untuk memahami konsep
"sehat". World Health Organization (WHO) merumuskan dalam cakupan
yang cukup luas, yaitu "keadaan yang sempurna baik fisik, mental, maupun
sosial, tidak hanya terbebas dari penyakit atau kelemahan/cacat". Dalam
definisi ini, sehat bukan sekedar terbebas dari penyakit atau cacat. Orang yang
tidak berpenyakit pun tentunya belum tentu dikatakan sehat. Dia semestinya
dalam keadaan yang sempurna, baik fisik, mental, maupun sosial.
- Musthafa Fahmi : Kesehatan jiwa
adalah bebas dari gejala-gejala penyakit jiwa dan gangguan kejiwaan.
- Zakiah Darajat : Kesehatan
Mental adalah terhindarnya orang dari gejala gangguan jiwa (neurose) dan
dari gejala-gejala penyakit jiwa (psichose). Definisi ini banyak dianut di
kalangan psikiatri (kedokteran jiwa) yang memandang manusia dari sudut
sehat atau sakitnya.
- Allport : Manusia sehat adalah
manusia yang mencapai kematangan.
- Maslow : Manusia sehat adalah
manusia yang mengaktualisasikan dirinya dan mencapai kebahagiaan.
- Menurut UU No. 3/1961 : Suatu
kondisi yang memungkinkan perkembangan fisik, intelektual, emosional yang
optimal dari seseorang dan perkembangan itu berjalan selaras dengan
keadaan orang lain.
Pengertian sehat menurut WHO adalah suatu keadaan kondisi fisik, mental dan kesejahteraan sosial yang merupaka satu keatuan dan bukan hanya bebas dari penyakit atau kecacatan.
Menurut Undang Undang Kesehatan No. 23 tahun 1992 tentang Kesehatan bahwa Sehat atau Kesehatan adalah suatu keadaan sejahteran dari badan (jasmani), jiwa (rohani) dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis.
DAFTAR PUSTAKA
Yusuf, Syamsu. 2004.
Mental Hygiene Perkembangan Kesehatan Mental dalam Kajian Psikologi dan Agama. Bandung: Pustaka bani Quraisy.
Burhanuddin, Yusak. 199.
Kesehatan Mental. Bandung: CV Pustaka Setia.
Sundari, Siti. 2005.
Kesehatan Mental. Jakarta: Rineka Cipta.
Darajdat, Zakiah. 1983.
Kesehatan Mental. Jakarta: PT. Gunung Agung
Darajdat, Zakiah. 1984.
Kesehatan Mental Perananya dalam Pendidikan dan Pengajaran. Jakarta:IAIN
